御かぞくさま御いっこう
心のギャラリー♪
現在、復職への不安からかなかなか皆様のブログへコメントを残していく事ができない状態にありますが記事は拝見させていただいております。このような状況の中、コメントを残していってくれる皆様へ、感謝の気持ちで一杯でございます。ありがとうございます。 また、ご訪問いただいている皆様へも、ありがとうございます。
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ウツ病になり10ヶ月間休職。2008年6月から復職。2009年1月中旬より再休職。同年10月より2度目の復職。
また早期覚醒 [復職]
また起きてしまったよほほ
AM４時に起きてそっから寝られない
当然疲れは抜けない 体重減のせいもあるのか、な
しんどいのに、ね なんでじゃ！？
あぁ…今日欠勤しようかな…でも後悔するかな…困った困った
体の動きが鈍くて ふらつく
AM４時に起きてそっから寝られない
当然疲れは抜けない 体重減のせいもあるのか、な
しんどいのに、ね なんでじゃ！？
あぁ…今日欠勤しようかな…でも後悔するかな…困った困った
体の動きが鈍くて ふらつく
ArcanA
おはようございます。
私は毎日早朝覚醒です（泣）
辛い時は思い切って休んだ方が、明日に繋がると思います。
ムリなさらず・・・・
by とし＠宮城 (2008-09-10 05:51)
私もここ最近までず～っと早期覚醒と闘ってました。。
眠れないと本当に身体も心も辛いと思います。
私も１日ぼ～っとして、何も出来ない日が続きましたもん。。
ぶぶぅさんも、ここは思い切って休むことが大事ですよ！
まずは、身体の疲れを取ってあげないと・・
欠勤は悪いことじゃないんです！
ぶぶぅさんは、リハビリ中の身！
休むことも大事な仕事ですよ＾▽＾ｖ
by まめ (2008-09-10 08:42)
お医者さんに相談してみるといいですよ。
何だか、そういう方向けの漢方薬があるみたいです。
太りたくても太れないって、痩せたくても痩せられないより過酷ですよね。
だって太ろうと無理して食べると胃腸壊しますし。
静養してください。
by うっこ (2008-09-10 14:23)
4時起きで、眠れないというのは、かなり辛いですね・・・。
私は、最近は、眠れないというのは、たまにしかないんですが、それ用にエチゾラムとワイパックスを頓服としてもらっています。プラス2時間くらいは、それで寝られます。薬の切れも良いですので、悪くない方法だと思います。ぶぶぅさんに合う、頓服の薬をもらうように相談してみてはいかがでしょう。
それから、きついと感じる時には、休んでしまった方が良いですよ。疲れが取れない上に、さらに疲れちゃうと一段と辛いです。無理矢理起きていると、不眠がさらに続いちゃうかもしれないですし・・・。
by のろ (2008-09-10 15:54)
疲れ過ぎて眠れない・・・とか？
仕事は休んじゃいましょう！
体の疲れを取らないと、心の疲れは取れませんよ。
今日はいい睡眠がとれています様に。
by カノン (2008-09-11 00:31)
1111nice!おめでとうございます。いい眠りができますように。休めるのなら休まれたほうがいいのではないでしょうか！体重減少や下痢、夏の疲れが出ているんだと思います。突然早朝覚醒や中途覚醒になっちゃったんですよね。季節の変わり目だからでしょうか。
by ピッピ (2008-09-11 22:13)